Die 64-jährige Klara klimpert gerne mit den Wimpern und testet übermütig den neusten Volumen-Maskara. Doch das Spiegelbild lässt sie bald erschaudern: statt der Wimpern schwellen die Augenlider. Wird die Schwellung augenscheinlich durch die Liaison Dangereuse mit dem neuen Maskara provoziert? Es kommen andere Kosmetika und gar das allseits verpönte Mikroplastik unter Generalverdacht. Klara findet dank eines Allergietests Klarheit über ihre Kosmetik-Inhaltsstoffe und wird damit, ganz ohne verdächtige Allergene, die (Spieglein, Spieglein an der Wand) Schönste im ganzen Land!

Die 35-jährige Pippa zermartert sich das Hirn über ihren Darm: wieso nur ist er so gereizt und lässt dauernd Dampf ab? Die Blähungen werden zunehmend zur mentalen Belastung. So verschanzt sich Pippa lieber zuhause, statt sich unter Menschen zu begeben. Wie kommt Ruhe in Pippas Darm und sie stattdessen erneut frischen Aufwind?

Frischer Wind für die Gedanken, direkt aus der Villa Margarita – statt dem Hurrikan untenrum!

Die 32-jährige Lola krümmt sich monatlich unter Schmerzen in den unterschiedlichsten Variationen – "fifty shades of pain" ist ihr treuer Begleiter. Doch was ihre Turnlehrerinnen und Chefinnen nicht wissen: Lola ist weder wehleidig noch spielt sie etwas vor, wenn sie ihre Tage hat. Lola leidet an Endometriose. Und diese ist omnipräsent: jede 10. Frau ist davon betroffen. Grund genug, darüber zu sprechen, denn auch du könntest davon betroffen sein, oder deine Tochter, oder deine Freundin..

Akustischer Balsam aus der Villa Margarita - ob der gegen Schmerzen hilft?

Die 44- jährige Chantal ertappt sich dabei, wie sie die leeren Champagner-Flaschen noch im Schatten der Nacht entsorgt – sowieso, in letzter Zeit nimmt das Gewicht des Altglases stetig zu. Chantal ist müde, lustlos und erhofft sich von einem Monat ohne Spirituosen mehr Spirit in ihrem Leben. Welche erstaunlichen Beobachtungen sie dabei an Körper und Geist macht, erzählen wir in der neuen Episode.
Statt Hangover lieber akkustisch berauscht durch die Villa Margarita.

Die 16- jährige Jill will nicht als Protagonistin in einer "Teen-Mom" Reality-Soap landen - sie legt Wert auf eine sichere Verhütung. Doch ist die Verhütung mit Hilfe "der Pille" heute noch eine gute Idee? Und welche Alternativen gibt es überhaupt? Die Villa Margarita klärt auf, was die Pille für die Emanzipation der Frau bedeutet hat und von welchen Mythen sich Frau heute definitiv verabschieden kann – wir kennen zwar nicht die Lösung für alle Frauen, dafür wissen wir, wie Casanova als Mann die Verhütung angepackt hat.
Statt "Teen-Mom“ lieber akkustische Leckerbissen in der Villa Margarita.

Die 65 jährige Nikol hat es mit dem Cholesterol: im Blut sind erhöhte Blutfettwerte aufgetreten - Ei, Ei, Ei! Ein hörenswert aufgearbeitetes Paradebeispiel dafür, wie der Lebensstil unsere Blutwerte und Gesundheit beeinflussen und sich, wie immer (!), etwas rausholen lässt. Was Cholesterol bzw. Cholesterin mit Alkohol zu tun hat und wieso dieser lebenswichtige Naturstoff nicht primär "schlecht" ist, erfährt Frau & Mann (ja, ist für diese genauso relevant) in diesem Podcast.

Die 25 jährige Maria hat ihre Geburt akribisch geplant, doch alles kommt ganz anders. Die anfängliche Romantik gerät ins Wanken, die Pläne für die Plazenta-Garten-Platzierung drohen sich bereits vor dem ersten Spatenstich aufzulösen.
In der aktuellen Episode kommen für einmal auch die Mütter der Podcasterinnen zu Wort- ein Dialog der Generationen - oder: eine Weihnachtsgeschichte aus gynäkologischer Sicht.

Die 30 jährige Thea will es wissen: Hat ihre Schilddrüse genug Kraft für eine Schwangerschaft und ein gut gedeihendes Baby? Thea folgt dem weisen Rat der Grossmutter, sich nicht nur um Schmetterlinge im Bauch zu kümmern, sondern auch um die Schmetterlingsdrüse. Dank dem historischen Wissen um Jod & Co. kann Thea es bald sorglos im Bett schmettern lassen.
Jetzt reinhören: wirkt wie ein Treibstoff fürs Gemüt.

Die 17 jährige Tamy hört dieUhr ticken – wann endlich schlägt die erste blutige Stunde? Ist es eine Frage der fehlenden Kilos oder eine Frage der Zeit? Mit dem Reinhören in diesen Podcast startet ein Countdown: Tik Tak, Tik Tak ... - hat Tamy bereits die typischen Körperzeichen einer Frau? Und ob sie weiss, dass ein Schamhaar zwar noch keinen Frühling macht, aber ein guter Auftakt zu ihrem Zyklus ist?

Die 47 jährige Lilly wälzt sich hellwach im Bett: ihr Schlaf wird durch eine unglückliche Lovestory verscheucht. Statt
in Träumen zu schwelgen tummeln sich Lillys Gedanken bei unzählbaren Schäfchen. Wie findet Lilly zurück zu ihrer nächtlichen Superpower? Jetzt reinhören: garantiert nicht einschläfernd.